Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 56,50g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Сахар, Кефир 2,5%, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Планета Витаминов Брусника, Аквамарин Сардина в Масле, Мёд, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Томатная Паста. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Мандарины, Bud Пиво Безалкогольное, Плетенка с Маком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|