Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 75,99g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Välipalat/Muut: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|