Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 52,74g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина 4%, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Монастырский, Березкино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Омлет, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина 4%. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|