Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 127,56g | Hh: 36,35g.
Aamiainen: Чай, Голубика, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Välipalat/Muut: Дарница Хлеб Двинский Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|