Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 30,05g | Hh: 162,79g.
Aamiainen: Milk, Milk Crackers , De Luxe Печень Трески , Pickled Zucchini, Spaghetti, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Jams and Preserves , White Bread . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|