Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 71,55g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: KDV Суфле Воздушное Belucci, Грибы, Гречка Отварная, Твороженый йогурт. Lounas: Груша, Десерт из ряженки, Тарталья. Päivällinen: Салат с тунцом, Десерт из ряженки, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|