Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 53,65g | Hh: 80,08g.
Aamiainen: Lindt Osterhase, Schweinenackensteak, Rapsöl, Gekochtes Ei, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelheid88
|