Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 59,09g | Hh: 36,97g.
Aamiainen: PIKOK Panceta, Lidl Feijao Frade, Лук, Яйцо, Dukat Mleko 2.8%. Lounas: Салат, Огурец (с Кожурой), Lidl Gurmanska Pljeskavica. Päivällinen: Lidl Ktipiti Salata, Помидоры Черри, Lidl Feijao Frade, Freshona Mesavina Povrca Za Djuvec, Lidl Gurmanska Pljeskavica. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|