Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 59,89g | Hh: 35,12g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кета, Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|