Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 40,90g | Hh: 146,41g.
Aamiainen: Банан, Киви, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный, Плов с Курицей. Päivällinen: Апельсин, Киви, Порт-Артур Желтый Полосатик. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|