Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 72,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2781 kcal
|
Rasva: 117,33g | Prot: 86,70g | Hh: 260,67g.
Aamiainen: Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Boni Granola met Noten en Honing. Lounas: Poivrons Rouges Doux, Olives Vertes, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Nissin Soba Classic. Päivällinen: Picard Tarte aux Myrtilles, Vin Pinot Blanc, Quiche Poireaux. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|