Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 89,06g | Hh: 259,96g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, BeFit Суп Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Сироп Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lounas: Кухмастер Горчичный Соус, Салат Овощной с Маслом, Финики, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Сироп Миндаль, Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Päivällinen: Redd's Пиво, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Изюм Черный, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|