Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 111,87g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Мука Кукурузная. Lounas: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, VSP Фасоль Стручковая, Краски лета Европейская Смесь, Цыпа Бедро Куриное, Шампиньоны. Päivällinen: Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, ПП Кондиционерская №1 Прага. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Musler Манго-Ананас, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|