|
👀
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 163,91g | Hh: 243,67g.
Lounas: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сырники. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Сырники. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%, Юбилейное Печенье Земляничное. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|