Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 44,61g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Равелло, Юргамышские Колбасы Грудинка Восточная, Шебекинские Спагетти Отварные, Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Метрополис Биточки Нежные, Метрополис Салат Дачный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|