|
langsam
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 85,68g | Hh: 169,19g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Berschneider Nußschinken, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Langewiesche Hinterschinken, Koffeinfreier Kaffee, Malzers Schwarzwälder Brot. Lounas: Koffeinfreier Kaffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Päivällinen: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Berschneider Nußschinken, Langewiesche Hinterschinken, Malzers Schwarzwälder Brot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darkrebell72
|