Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 80,96g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Увелка Гречка , Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Щавель, Пятерочка Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|