Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1040 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 56,99g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Siyah Zeytin, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Mozzarella Peyniri. Lounas: Yeşil Çay, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, KFC Coleslaw Salata. Välipalat/Muut: Hurma, Ceviz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|