Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1261 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 87,25g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Варенье, Сахар. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Русский продукт Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Курага, Консервированный Лосось, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский продукт Хлеб Бородинский. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iam_krissty
|