Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 31,61g | Hh: 36,40g.
Päivällinen: Sugar, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Gochujang. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|