Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 65,99g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Малина. Lounas: Grow Food Салат с Пастой, Ветчиной и Соусом Песто. Päivällinen: Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Яндекс Лавка Фритатта с Креветками и Овощами, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Манго, Киви, Клубника, Heinz Соус Сырный , Азбука Вкуса Куриное Филе Су-Вид. Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|