Päiväkirja - JamaicaBoundNL, 12 huhti 23

Profiili - JamaicaBoundNL | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

I didn’t think I would get here. And just in time for my trip to Jamaica on Sunday for 10 days so I can put 10 of those pounds back on. Happy Wednesday my friends. 💜

66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2023:

1515 kcal

Rasva: 43,94g | Prot: 90,38g | Hh: 103,06g. Aamiainen: Coffee. Lounas: Sobeys Potato Salad, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Blueberries, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt, Yellow Sweet Peppers. Päivällinen: Brown Gravy, Baguette, Imperial Eversweet Margarine, Mom’s Mac & Cheese, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Välipalat/Muut: Rum, Red Table Wine. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

15 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

From all of us - we know you will make them happy pounds… that’s important :) Bon Voyage… the gang at FS

12 huhti 23 jäseneltä: DrewsyVugs

Congrats you Did it! And can again if need be. Enjoy your trip JamaicaboundNL! 😎👍

12 huhti 23 jäseneltä: Lindafitter

Happy pounds! Love it! And thy will be indeed. I used to have a drink for all of my friends but I discovered quickly that they all drink waaaay too much. 😂 Thank you everyone. I’m so looking forward to getting away from work and snow.

12 huhti 23 jäseneltä: JamaicaBoundNL


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - JamaicaBoundNL

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - JamaicaBoundNL, 12 huhti 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - JamaicaBoundNL