Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 12,93g | Prot: 40,69g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе с Сахаром. Lounas: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Galbani Моцарелла Боккончини, Брокколи, Рис Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|