Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 98,79g | Prot: 67,71g | Hh: 317,07g.
Aamiainen: Tomaten, Kräutertee, Albi Kirsch-Bananen-Nektar, Bronchibon Eukalyptus, Möhren, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Netto Käse Schinken Salat . Lounas: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Corbell Pasta Con Spinaci, Äpfel. Päivällinen: Farmer Studentenfutter Classic, Corbell Pasta Con Spinaci, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Välipalat/Muut: Clarky's Salzstangen, Farmer Nussmischung Fein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|