Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 102,74g | Hh: 156,86g.
Aamiainen: Sportness Eiweiß 34% Riegel Peanuts, Mandeln, Paranüsse, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Remoulade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Semmel. Päivällinen: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler, Eismann Fischfilet Limanda Aspera, Freshona Buttergemüse. Välipalat/Muut: Veltins Fassbrause Zitrone, Milka Alpenmilch, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|