Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 31,92g | Hh: 36,56g.
Lounas: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Тертый), Agama Королевская Креветка, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Be True Смузи Киви-Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|