Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 58,36g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Päivällinen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Beef Burgers, Toasted Whole Wheat Bread . Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine , Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Yay! Every little bit counts! 👍🏻
13 huhti 23 jäseneltä: MichelleDN57
|
Yes it does thx Michelle!
13 huhti 23 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|