Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 71,30g | Hh: 198,49g.
Aamiainen: Dean&David Caesar Wrap. Lounas: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|