Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 4,82g | Prot: 13,81g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Банан, Царь Каша 6 Злаков. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anasavcenco536
|