Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 80,54g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Zucker, Milchkaffee, Golden Toast Roggen Toasties. Lounas: Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Salzkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Välipalat/Muut: Kaiser Hustenbonbons, Kaugummi (Zuckerfrei), Dolce Gusto Latte Macchiato, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|