Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 73,82g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домашний Конверт из Лаваша с Колбасой и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Папа Может Колбаса Классическая, Капуста Тушеная с Мясом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Välipalat/Muut: Epica Йогурт с Ананасом, Красное Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|