Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 44,25g | Hh: 120,11g.
Aamiainen: Хуторок Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Бащинский Куриные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|