Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 72,22g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Березкино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|