Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 94,89g | Hh: 334,58g.
Aamiainen: Geneticlab Гейнер. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Груша, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|