Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 83,60g | Hh: 75,42g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Маасдам, Roshen Черный Шоколад 70%, Омлет с Молоком, Помидоры, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Брынза, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко, Клубника, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|