Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 131,20g | Hh: 185,01g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Рулетик лаваш/индейка, Fish House Хек Филе Медальон, Цветная Капуста на Пару, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Päivällinen: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Апельсин, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Царка Йогурт с Манго, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|