Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 57,16g | Hh: 44,55g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Российский, Лента Морковь по-Корейски , Calve Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|