Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 74,28g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Сахар, Пицца с Сыром (36 см). Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Простоквашино Кефир 2,5%, Желудки Куриные, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|