Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 24,96g | Hh: 145,61g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Кофе, Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Lounas: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|