Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 42,58g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Останкино Сосиски Сливочные. Välipalat/Muut: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _barboriska_
|