Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 57,59g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Салат свекла яблоко, Плов из Филе Курицы. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Суп с лапшой. Päivällinen: Банан, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Красная Цена Горбуша Натуральная , Овощи тушеные в сметанном соусе. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|