Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 50,03g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Гвардейский Мясокомбинат Холодец Свиной с Чесночком, Изюм, Delight Финики Королевские , Вареное Яйцо. Lounas: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|