Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 47,37g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Лента Фунчеза по-Корейски, Mozart Конфеты, Гречка Отварная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Курица Вареная, Жар Свежар Пицца Кальцоне, BeFit Суп Гречневый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Эфко Liberty Yogurt, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|