Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 57,64g | Hh: 8,11g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Lidl Minutensteaks, Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Chilischoten, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rapsöl, Knoblauch. Päivällinen: Hähnchenschenkel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|