Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 102,23g | Hh: 210,29g.
Aamiainen: Куриная Печень, Батон, Картофельный Суп. Lounas: Батон, Куриная Печень, Теремно Маковик. Päivällinen: Винегрет, Куриная Отбивная, Батон, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|