Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 115,12g | Prot: 95,07g | Hh: 209,41g.
Päivällinen: Purland Hackepeter, Lieken Urkorn Kommissbrot. Välipalat/Muut: Friedel Eierlikör Eier , Radeberger Knacker, BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|