Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 55,91g | Hh: 92,88g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Козельский Живой Творог 5%. Päivällinen: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - istrinskoe
|