Päiväkirja - sehti, 13 huhti 23

Die Challenge von Melli ✅ voll durchgehalten und es scheint schon ein Unterschied da… oooh mega wenns jetzt bergab geht 💪🏼
74 kg Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:
1192 kcal Rasva: 52,73g | Prot: 59,62g | Hh: 126,14g.   Päivällinen: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Langnese Cuja Mara Split, Fleisch, Naturjoghurt, Blumenkohl, Gutes Land Gouda , Milbona Schlagsahne, Aubergine, Reis (Gekocht), Mercimek. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sehti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.