Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 64,92g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Päivällinen: Глобус Стебель Сельдерея, Макароны с Сыром, Самокат Сардельки. Välipalat/Muut: Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Мандарины, Банан, Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|