Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 242,48g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: BMS Kreatin, Brokkoli, Tomaten, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange. lisää...
|
|
1957 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 23 tuntia ja 50 minuuttia, 100Kcal - 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|